Impotencja - dieta

Dieta na potencję

Jeżeli czujesz, że Twoje życie zmysłowe nie jest już takie jak dawno temu, to jest czas, żeby wzmocnić swoje libido oraz erekcję. Nie musisz od razu stawiać na Leki na potencje od czasu do czasu wystarczy po prostu skorzystać ze zdrowego odżywiania. Seks diety dla facetów są wybitnie atrakcyjne. Czemu? Dwa z najważniejszych czynników, które powinieneś brać pod szczególną uwagę, starając się zwiększyć swoje libido i zagwarantować poprawne erekcje to: przepływ krwi do penisa i produkcja testosteronu w organizmie. Tak w związku z tym twoim celem powinno być zapewnienie sobie żywności, która zwiększa przepływ krwi do penisa i stymuluje produkcję testosteronu w organizmie. Żywność, która intensyfikują przepływ krwi to z pewnością są pokarmy, jakie zawierają niezbędne tłuszcze, takie jak Omega 3. One są perfekcyjne dla zwiększenia krążenia krwi nie tylko w całym organizmie, ale też tej docierającej do penisa. Takie środki spożywcze odblokowują tętnice oraz mogą spowodować wzrost przepływu krwi do prącia niczym najlepsza Viagra. Takie pokarmy też mogą zwiększyć produkcję testosteronu w organizmie. Niemniej jednak jedna rzecz, o której wypada pamiętać jest taka, że takie tłuszcze muszą być zawarte w diecie w umiarkowanych ilościach. Tak wobec tego, Umiar jest kluczem! Inną opcją poprawniejszą niż leki na potencje bez recepty  są zielone i świeże warzywa. Mogą one pomóc zmniejszyć nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie. Nadmiar tkanki tłuszczowej nie tylko ogranicza przepływ krwi, ale także prowadzi do podniesienia poziomu estrogenów w organizmie, który obniża poziom testosteronu. Niskie wyniki testosteronu to małe libido oraz słabe erekcje.